fbpx
Social Links
DRUŽINSKI PODCAST
PRIDRUŽI SE NAM

KOLIKO VODE JE DOVOLJ?

Koliko vode je dovolj?
Pijte pogosto čez dan, tudi če niste žejni, saj je primarni signal, da nam je odstotek vode v telesu padel, žeja. Ko jo začutimo, pijmo vodo in prenehajmo takrat, ko se odžejamo. Drugi signal hidriranosti pa je barva urina, ki naj bo svetlo rumena. Če je preveč prozorna lahko pomeni, da je telo preveč hidrirano, temnejša barva pa je pokazatelj dehidracije. Ne pozabite, da lahko na barvo urina vplivajo tudi nekatera živila, zdravstvena stanja in prehranska dopolnila.
Share
View Post

A D V E N T

A D V E N T
Čas veselega pričakovanja. Latinska beseda adventus pomeni prihod. Koga pa čakamo? Božička ali Jezusa, ki se je rodil na božični večer in zaradi katerega božič sploh obstaja? Torej praznujemo Njegov rojstni dan.
Share
View Post

Z DARILI ČAKAMO DARILA

December. Čarobni mesec. Mesec daril in okraskov. Mesec nakupovanj. Takšno je prepričanje sveta. Kaj pa ti? Kakšen bo tvoj mesec december?

Potrošništvo ne pozna meja. V vsakem obdobju nam ponuja, beri vsiljuje, nekaj »novega«, drugačnega, nekaj »točno za nas«. Pa je res to naše vodilo? Smo srečni?

Share
View Post

PRAVILEN NAČIN VZGOJE

Če ste tole začeli prebirati, verjetno mislite, da smo iznašli nov pravilen način vzgoje in da bo od sedaj naprej vse šlo gladko. Če tako menite, se motite. Dejstvo je, da lahko preberemo nešteto člankov ali knjig na temo vzgoje. Lahko se urimo v različnih vzgojnih prijemih in poslušamo predavanja, ampak na koncu ugotovimo, da smo še zmeraj v dvomih, če delamo prav. Vzgoja se nam tolikokrat sesuje in jo gradimo vsak dan na novo. Tukaj bi si izposodila izjavo Marka Juhanta, specialnega pedagoga: »Če se vam meša, verjetno nekaj delat prav.«
Share
PRAVLJICE - DRUŽINSKI KOMPAS
View Post

NAJDRAGOCENEJŠE DARILO

Sara je kakor vsako leto, tudi letos z nestrpnostjo čakala na prihod sv. Miklavža. Napisala mu je tudi pismo z željami. Položila ga je na kuhinjsko mizo in zraven dodala še polno skodelico bonbončkov za angelčke. Zaradi neučakanosti ni mogla zaspati. V sobo je prišla mamica, jo pobožala po laseh in rekla: «Sara, zdaj pa hitro zapri oči in se umiri. Veš, Miklavž in angelčki bodo prišli po pismo šele, ko bo tišina in bomo vsi spali.« Sara se je nasmehnila in kmalu zaspala.
Share
View Post

KO SE ZBUDIŠ IN SE ZAVEŠ, DA SI OČE

Da sem oče, sem dojel v času pričakovanja in poroda prve hčerke. Vsak dan pa odkrivam nove lepote starševstva in se srečujem z novimi izzivi, ki jih prinaša vzgoja otrok. Da sem mož in oče se zavem vsako jutro, ko vstanem in s to mislijo zaspim. Lepo je imeti družino, biti mož in oče! Vsak človek ima svojo pot in poslanstvo in vsako je lepo, če ga živiš s srcem!
Share
View Post

PREHITRO PREHITEVANJE

Kaj išče svet in kaj potrebujem jaz?
Kam hiti ta svet? Kaj pravzaprav sploh išče? Potrošništvo je postalo del naših življenj. Nekoč je bila trgovina luksuz, ki si ga ni mogel vsak privoščiti, zdaj pa je nakupovanje zapolnilo tiste prazne kotičke v našem vsakdanu, ki so namenjeni pomembnim stvarem. In nas je prevzelo. Čisto potiho in prikrito.
Share
Popolna ustna nega - Družinski kompas
View Post

USTNA HIGIENA – KORAK DO DOBREGA ZDRAVJA

Ustno zdravjeje osnova za dobro socialno, duševno in telesno počutje človeka in je eden od pokazateljev ravni zdravstvenega stanja človeka. Temelj zdravih zob in ustne higiene je pravilna in redna ustna higiena. Glavni vzrok bolezni zob in ustne votline je bakterijski plak. Osnova preprečevanja bolezni je poleg pravilne in redne ustne higiene še ustrezna zobozdravstvena oskrba in redno odstranjevanje mehkih in trdih zobnih oblog.
Share